Nutrition & santé mentale
Nutrition et santé mentale à Nancy : bilan émotionnel, menus riches en oméga-3, tryptophane et magnésium, plan anti-stress, recettes lorraines revisitées et suivi connecté. Contact : 03 83 41 08 34 – 40 Bd d’Austrasie Déprime saisonnière, anxiété chronique, fatigue intellectuelle ? Les recherches de Harvard, de l’Université Laval et de l’OMS montrent qu’une alimentation […]
Nutrition cardiovasculaire à Nancy
Nutrition cardiovasculaire à Nancy : menus pauvres en sel, riches en oméga-3, conseils anti-cholestérol et plan d’activité physique Un Français sur trois souffre d’hypertension ou d’hypercholestérolémie. Grâce à un programme nutritionnel ciblé, notre nutritionniste à Nancy vous aide à réduire vos facteurs de risque, stabiliser votre tension artérielle et préserver la santé de vos artères […]
Alimentation anti-inflammatoire
Alimentation anti-inflammatoire à Nancy : menus riches en oméga-3, épices et végétaux pour apaiser l’arthrose et les douleurs articulaires. Contact : 03 83 41 08 34 Raideurs matinales, genoux douloureux, doigts gonflés ? Une diète anti-inflammatoire peut réduire jusqu’à 30 % l’intensité des douleurs articulaires, selon l’Institut Pasteur de Lille. Notre nutritionniste à Nancy […]
Microbiote intestinal à Nancy
Microbiote intestinal à Nancy : diagnostic, plan alimentaire riche en pré- et probiotiques, menus locaux, ateliers fermentation. Contact : 03 83 41 08 34 – 40 Bd d’Austrasie. Ballonnements, fatigue chronique, immunité fragile ? Votre flore intestinale joue sans doute un rôle. Notre nutritionniste à Nancy vous propose un accompagnement scientifique pour nourrir vos […]
Nutrition prénatale & postnatale
Nutrition prénatale et postnatale à Nancy : menus équilibrés, supplémentation, ateliers allaitement. Contact 03 83 41 08 34 – 40 De la conception au « quatrième trimestre », chaque étape de la maternité implique des besoins nutritionnels spécifiques. Notre nutritionniste à Nancy vous guide pour optimiser votre santé, celle de votre bébé et vivre une […]
Diabète de type 2 : votre prise en charge nutritionnelle à Nancy
Diabète type 2 à Nancy : bilan métabolique, menus IG bas, suivi connecté, ateliers cuisine et prévention des complications. Contact 03 83 41 08 34 – 40 Bd d’Austrasie À Nancy, plusieurs milliers de personnes vivent avec un diabète de type 2 (DT2). Grâce à un accompagnement diététique individualisé, orienté science et terroir, notre […]
Nutrition sportive à Nancy : boostez vos performance
Nutrition sportive à Nancy : plans alimentaires personnalisés, hydratation, récupération et conseils pratiques pour coureurs, athlètes Vous préparez un 10 km, un semi-marathon, un triathlon ou simplement vos sorties hebdomadaires au Parc de la Pépinière ? Notre nutritionniste à Nancy vous aide à transformer chaque repas en véritable carburant pour la performance. Grâce à une […]
Votre nutritionniste à Nancy
Installé(e) tout près de la place Stanislas, votre nutritionniste à Nancy vous accompagne à chaque étape de votre parcours santé : perte ou prise de poids, optimisation sportive, prévention des maladies métaboliques, troubles digestifs ou simplement envie d’une alimentation plus consciente. Fort(e) d’une solide formation en diététique et nutrition clinique, et d’une passion pour le […]
Bergamotes de Nancy
Les Bergamotes de Nancy : la confiserie qui fait vibrer nos papilles Carrées, translucides et délicatement parfumées, les bergamotes de Nancy sont depuis le XIXe siècle l’un des joyaux sucrés de la capitale lorraine. Leur parfum d’agrume — issu de l’huile essentielle de bergamote de Calabre — leur vaut une Indication Géographique Protégée (IGP) depuis […]
Quiche Lorraine : version traditionnelle & diététique
Plongez dans l’univers de la quiche lorraine, plat emblématique de Nancy : origines, recette traditionnelle, version diététique. Quiche Lorraine : version traditionnelle & diététique. La Quiche Lorraine, fierté culinaire de Nancy Entre ses façades Art nouveau et la majestueuse place Stanislas, Nancy fait rêver les gourmands du monde entier grâce à sa quiche lorraine. Plus […]